stress

Stress, não dá para não ter. O que fazer?

21/06/2016 0 comentário

Estresse ou stress, é o processo normal de o organismo gastar energia. O que muda é como esta energia é utilizada, se bem equilibrada com os resultados, bingo. Você terá um sentimento de recompensa, apesar do desgaste. Se os resultados forem menores do que o esforço, o efeito será o contrário, uma sensação de perda, de inoperância, insignificância… Isso, dependendo do modelo mental da pessoa, pode levar à depressão, segundo pesquisas.

Veja como eliminar o estresse negativo e usar sua energia para gerar eutress.

Continue Lendo...

Desculpe, estamos trocando o antigo site por outro novinho. Precisa de Ajuda?

 

Ligue 31 3274-1700 ou envie WhatsApp para 31 99769-7577

 

Entre em Contato